ゆず茶情報ホットライン

はじめましての人も、そうでない人も、皆さん、ボンジュール♪
元気にしてますかー？
おちこむこともあるけども、わたしは便器です（さむ
なかなか明るいことって無いですが、 めげないで、トゥデイ（ルー風）もお互い頑張りましょう！

そういうわけで、どんなわけで。
お待たせです、トゥデイ（ルー風）の記事です。

何故か古語でかたるトゥデイ（ルー風）の本題！
古語も学習出来て一石二鳥です（笑
では入ります！

春になると花粉症にお困りの方、ゆず茶に花粉症対策はいかがならむや。
ゆず茶とは韓国に一般的に健康茶として飲まれたるフルーティーなお茶のことなり。
最近には韓流ブームの影響か、スーパーなどでも見かくるようになりき。

ゆずには「ヘスペリジン」といふ栄養素が豊富に含まれたり。
ヘスペリジンといふ聞き慣れざる名前、実はビタミンＰの仲間に、何かと話題のポリフェノールの１種なり。
みかんなどの柑橘類の皮に含まるる成分に、昔より健康維持に欠かせざるせちなる栄養素として知られたり。
具体的には毛細血管を強化し、血液中のコレステロール値を改善し、また、抗アレルギーや発ガン抑制など、様々なるしるしがあると言はれたり。
そして、このヘスペリジンは鼻づまりや目のかゆみなどを和らぐるしるしがあるも知られたり。
この有能なるヘスペリジンを手軽にとるがせらるるがゆず茶、といふよしなり。
ゆずを皮ごと使ひたればヘスペリジンはたっぷり。さるは、皮にはビタミンＣやコラーゲンなど、美容にもよい成分も含まれたり。

飲み方もとっても易し。ジャム状のペーストをスプーン２?３杯ほどお湯に溶かしてできあがり。
やがてホットとして飲むと身体の芯まで温まる。
夏場は冷たく冷やしてもＯＫ。ゆずのさわやかなるにほひが心地も涼しくしてくるよ。
また、お茶としてのむのみにあらず、ヨーグルトにかけ、トーストにぬり、あるいは料理の隠し味としても利用せらる。

是非１度、お試し下さい。

以上、今日のメインでした！

楽しんで頂けたでせうか？
つぎの更新が待ち遠しいからって、F5ボタン連射しちゃめーなのです☆