チアシードの豆知識

Ｑ：妊婦や授乳中の人は、使用しても良からむや？

Ａ：チアシードとは、植物の種にゴマのごときものなれば基本的には大丈夫なり。ただし、チアシードを用ありしあながちなる食事制限は、止めたまへ。
でも、商品により妊婦・授乳中・幼児には使用せられざるものも多々あるため、使用上の注意をよく読みてから使用したまへ。

他に、チアシードにあらざるが、ユーカリ茶は刺激性を有するため、ユーカリ茶は使用せざりてください。
アロマテラピーなどのついででも、ユーカリ葉の製油を妊婦が使用するは禁ぜられたり。

※チアシードにユーカリ茶が含まるる商品があれば、あなかしこおどろかしたまへ。

Ｑ：バジルシードは発癌性物質アフラトキシンが検出されきとあるが、危険ならむや？

Ａ：安全か危険なりやは、発癌性物質アフラトキシンの分析データの有無による。（個人に輸入したるところなると、分析データがなきついでがほとんどなり）
今回は、バジルシードにつきしカビより検出されしものに、今はそういきしが無きよう検査を受くるようになりたり。
ちなみに、バジルシードとチアシードは、膨らむ点が同じのみに、栄養成分的に別物なり。
それらを考慮せしうえに、使用さるるをオススメす。

Ｑ：1回に摂取する量はどれくらいなりや？

Ａ：1回に摂取する量は、大さじ1?2杯（5ｇ程度）を目安としていただければと思ふ。
チアシードは食品なれば、ここまでしか摂取すべからざる、といわれるようなはっきりとせし摂取量は決まりたらず。
されど、あまりにも大量を摂取すと、お腹が膨れすぐる可能性があるため、大量摂取はやめたまへ。

※一日の摂取量のついでも同じなり。