アミノ酸のウラとオモテ

アミノ酸サプリメントは今テレビや雑誌に話題となりたり。

■ビタミンB6（ピリドキシン）

ビタミンB6はたんぱく質の代謝を促すせちなるビタミンなり。体内におきてたんぱく質が合成されるときには補酵素として働く。ビタミンB6が不足すると、たんぱく質の合成が不可能になり、体の組織の形成、維持に悪しき影響を及ぼす。その結果として、口内炎や皮膚炎などを引き驚かす。
たんぱく質がエネルギー源として働く時にも、ビタミンB6が働く。また、赤血球の合成の手助けもするため、ビタミンB6の摂取は運動中や後に、体内にヘモグロビンが効率的に働くために必要なり。

■L-カルニチン

脂肪燃焼に欠かすのせられざる成分としてカルニチンは知られたり。他の栄養素と一緒に摂取することにより、エネルギー消費がさらなるしるしを生み出すがわかりたり。
ビタミンB6と組み合わするをもって吸収力が大幅に増加す。

■L-リジン

必須アミノ酸のうちの一つなり。単純疱疹の予防、解消、カルシウムの吸収促進やブドウ糖の代謝促進、肝機能を高むといひし作用があり。ブドウ糖の代謝を促進すれば、肉体疲労をおこたらせて気力や集中力を高むる働きがあるとされたり。脂肪酸の利用に関わるをもって、脂肪分解酵素を活性化さする作用もあり。不足せし場合､
エネルギー不足、集中力低下、脂肪燃焼低下、吐き気、貧血、めまい、視覚障害、慢性疲労、筋肉痙攣の原因になりす。

■L-オルニチン

脳の下垂体に作用して成長ホルモンの分泌を促す。成長ホルモンの分泌は、たんぱく質の合成を促すことにより筋肉を増強す。アルギニンと共に摂取することにより、筋力アップのしるしが増幅するがわかりたり。

■L-アルギニン

成長ホルモン（HGH）の合成を増量させ、免疫や筋肉、体脂肪などに働きかく。脂肪燃焼、筋力アップに欠かすべからず。

■L-ロイシン

必須アミノ酸のうちの一つなり、筋肉の中に世謝せるる分枝鎖アミノ酸（BCCA）の一つでもあり。肝臓に世謝せるるがおぼろけなるアミノ酸なるが、分岐鎖アミノ酸は筋肉中に世謝せれ、グリコーゲンをエネルギー源へと変ふる働きを助く。筋肉組織、骨、皮膚の合成を促し分解を抑制するため、体力アップ・疲労回復にしるしがあり。
また、肝臓機能を高むることにより血糖値の調整を助くる働きもあり。

■L-バリン、L-イソロイシン

ロイシンと同じく分岐鎖アミノ酸（BCCA）と呼ばるる必須アミノ酸なり。脂肪の燃焼を促し、有酸素運動のしるしを助け、筋力アップや疲労回復などのしるしがあるとされたり。
BCAAが不足すると、筋肉の疲労が進み、肉離れや筋肉痛が起こりやすくなる。

一般的なダイエットなる食事制限を伴ふものには、たんぱく質を充分に摂取することがにきないため、アミノ酸が不足しがちになる。
筋肉を維持し、肌の調子を整えてくるるアミノ酸をアミノ酸サプリなどをもって充分に補給するに、ハリの衰へ、くすみ、肌のかさつきなどのトラブルを回避すべし。
脂肪を燃やす基礎代謝を高むる筋肉を維持して、ダイエットしてもリバウンドしがたくやつれしままといふ綺麗なる体型をキープすべし。
そのために、ダイエットに話題のアミノ酸サプリメントは麗しき体型を維持することに気を遣りたる現役ファッションモデルの間に大ブレイクしたり。