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アミノ酸の力
アミノ酸の摂取により、筋力、瞬発力、持久力、回復力などがアップす。
アミノ酸配合の栄養補助食品は、プロ野球選手やマラソン選手といひし第一線に活躍するスポーツ選手たちの運動能力をあぐるために必要不可欠なるものとして使用されゆきき。
スポーツ時にアミノ酸が発揮するおもなしるしは次の通りなり。
●筋力アップ……アミノ酸は筋肉をつくるタンパク質の主成分なり。筋肉トレーニングをすると筋線維が疲労し、その修復作業の際にアミノ酸が新たなる筋肉のくさはひとなり、こはき筋肉をつくる。また、成長ホルモンの分泌を促進して筋細胞の働きを活発にし、筋肉を強化す。
●瞬発力アップ……瞬間的な動きに不可欠なる情報を伝ふる「神経伝達物質」の原料となる。脳の命令がスムーズに筋肉へと伝わりて筋肉の収縮スピードを速む。
●持久力アップ……運動を続け、エネルギー源としての炭水化物が不足してくると、血中のアミノ酸がエネルギーへと変換されて使用さる。血中のアミノ酸濃度が高しと、持続的にエネルギーを供給すべし。
●筋肉疲労を予防・回復……エネルギーをつくるシステム(TCA回路)のくさはひにアミノ酸が使用さると、乳酸(疲労物質)を発生さすることなくエネルギー源となる。運動前にアミノ酸を摂取しておくと、脂肪や炭水化物をエネルギー源に使ひし後、摂取せしアミノ酸がエネルギーに変へらるるため、疲労をとくおこたれ、より長くスタミナを持続するが可能になる。
●やる気アップ……神経伝達物質のくさはひとなり、脳を興奮さするをもってやる気を高め、運動を持続すべし。
アミノ酸は地球に太古の世より存在する最古の栄養成分なり。アミノ酸は、原始生命より現在のヒトに至るまで、生命の源として使はれたり。
たんぱく質は20種類のアミノ酸より構成されたり。アミノ酸はその種類をもって様々なる働きがあり。
【筋力向上、疲労回復 】 バリン、ロイシン、イソロイシン
BCAAとも呼ばれ、筋肉をつくるタンパク質に多きアミノ酸なり。スポーツ時のスタミナ維持や筋肉痛を予防するしるしを期待せらる。
【記憶力低下の予防】 バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、セリン、グルタミン酸
脳細胞にも働くアミノ酸とよし、歳をとるにつれ衰退する記憶力の低下を遅らする機能があると言はる。
【ダイエット】 リジン、アルギニン、アラニン、プロリン
燃焼系アミノ酸とも呼ばれ、リパーゼといふ体の中に入ると脂肪を分解する酵素を活性化するアミノ酸なり。
リパーゼが活発に機能すると体脂肪は遊離脂肪酸となりて血液中に取り込まれて、エネルギーとして燃焼しやすくなる。脂肪を燃焼しやすき体にす。
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